더진심피티♪
PT STUDIO THE 진심♪
양주 옥정동 피티 추천♪
양주 옥정동 피티샵 추천♪
안녕하세요, 여러분~!! 왕졍Building입니다~!!^^
오늘 무척 더위가 심했는데, 오늘 하루 잘 보내셨나요~?😱
저는 집에 있다가는 계속 무기력할 것 같아서,
얼른 박차고 일어나 더위를 피해 운동하러 갔는데요~!!
이전 포스팅에서 잠깐 말씀 드렸는데,
제가 큰 마음을 먹고 PT를 등록했거든요~!!짝짝짝~~!!><
그런데, 이곳은 혼자만 알기 너어무 아까운 곳이라...!
여러분께도 소개해드리고 싶어서 포스팅을 하게 되었습니당~~~!!👏👏👏
자, 그럼 이제!!
운동을 너어어어무나 하기싫었던 제가
이제는 매일매일 운동을 하고싶게 만든 이곳, 더진심피티를 소개해보도록 하겠습니당~~!!
저와 양주 옥정 피티샵, 더진심피티의 이야기로 Building의 시간을 떠나보시죠~!!
더진심피티만의 매력들이 매우매우 많으니까, 꼭 끝까지 읽어주세요~!!^^
(정말 매력이 너어어무나 많은 곳이라 포스팅이 조금 많이 길어요! 급하신 분들은 빨간글씨 위주로 보시면 좋을 것 같아요~!!)
GO!!Go!!
우선, 제가 반해버린 이곳, 더진심피티의 인테리어 먼저 보시겠습니당~~!!
이번 포스팅은 이 사진 한 장으로 끝날듯싶어용😁
위 사진은 피티샵 내부 중 일부분을 보여드린 것인데용~~
진짜... 인테리어 정말 예쁘지 않나용...?0,0😭
저는 이곳을 방문 하기 전에 리뷰를 보면서,
'아, 드디어 찾았다. 내가 원하는 조건의 헬스장...!'이러면서ㅎㅎㅎ
이곳을 꼭 가고싶었더랬어용ㅎㅎㅎ
제가 왜이리 내부 인테리어에 집착을 하냐면,
제가 헬스장을 어디로 가야할 지 이곳 저곳 상담을 받으러 다닐 때,
대부분 헬스장의 조명이 어두컴컴하고 답답한 느낌이 들더라구요..
어두컴컴 하니까 무슨 큰 다짐을 하고 들어가야할 것만 같은 기분이었어용ㅎㅎㅎ(어디까지나 제 개인적인 느낌입니당ㅎㅎ)
가뜩이나 운동하려면 매일매일 큰 결심이 필요하잖아용?ㅎㅎ
그래서 저는 가벼운 마음으로, 즐거운 마음으로 갈 수 있는, 매일 가고싶어지는 밝은 분위기의 헬스장을 찾아보곤 했어용
그런데, 더진심피티는 들어가자 마자 화이트 톤의 인테리어로 밝은 느낌과 더불어 통창으로 촤라락 펼쳐져 있구,
게다가 뷰가 호수공원이니 더없이 개방적인 느낌의 장소였어용ㅎㅎ
인테리어와 뷰가 좋으니 내가 굉장히 좋은 피티샵에 다니는 기분이 들어서
'예쁜 카페를 찾아가듯이' 매일 운동하러 가고 싶어지더라구용ㅎㅎ
사실, 이 곳은 헬스장이 아니라 '피티샵'인데요~
정확한 의미는 잘 모르겠으나, 일반 헬스장과의 차이점은
피티를 받는 사람만 시설을 이용할 수 있기 때문에
회원관리가 잘 되고 전반적으로 시설이나 청결이 잘 관리되는것 같더라구용
왜, 다른 헬스장은 피티는 안하구 회원권을 구매하면 기구를 이용할 수 있잖아용
여기는 기구만 이용하는 사람이 없다보니 기구를 이용할 때 기다리지 않아도 되더라구요!
자, 그럼 더진심피티에 어떤 기구들이 있는지 보여드릴게요~~😊
위의 두 사진들은 입구쪽에서 오른쪽, 왼쪽의 시점을 보여드린 건데요~
입구에 들어와서 오른쪽을 보면 다양한 머신들이, 왼쪽을 보면 웨이트를 위한 다양한 기구들이 있어요
아직 PT를 2회만 받아봐서 각각의 머신들에 대해 설명을 드리진 못하지만,
사진을 보시면 웬만한 머신들은 다 있다는 것을 아실 수 있을거예요.😊
더진심피티에 있는 기구들을 더 정확히 보여드리기 위해 가까이서 찍어보았어용ㅎㅎ
제가 PT를 받으며 각각의 운동기구의 올바른 사용법이나 다양한 운동방법에 대해서도 포스팅해볼게요~
지금 알려드리지 못해 아쉽지만, 앞으로 종종 여러분께서 또 저의 블로그에 오셔서각종 운동 정보도 알아가시면 좋을 것 같아용~~><
트레드밀은 제가 제일 많은 시간을 이용하는 기구인데요~!!
트레드밀 너머로 보이는 뷰가... 정말 대단하지 않나용...?0,0무려 옥정호수공원뷰입니다.ㅎㅎㅎㅎ와우...👍
사이클은 제가 앞벅지에 근육이 아주 크게 자리잡고 있어서... 멀리하게 됩니다...😂
사이클은 복부와 허벅지 모두 운동할 수 있는 아주 좋은 운동기구인데 말이죵..😭
그치만, 저는 인터벌로 트레드밀을 이용하면서 효과를 짱짱 보고 있답니당ㅎㅎ
트레이너선생님께서 트레드밀 인터벌 방법을 알려주셨는데, 매우 효과적이었어용
다음에 제가 배운 운동방법들을 포스팅해보도록 할게용~^^
참, 트레드밀이 자칫하면 아주 지루할 수 있는데 말이죠!
달리다보면 시간이 왜이리 안가나 싶을때 많으시죠~??
더진심피티의 트래드밀은 아주 특별해서 저언혀 지루하지 않답니다~?!^^
그 비밀은 바로바로~~~
트레드밀을 타면서 넷플릭스를 볼 수 있다는 것입니다~~!!👏👏👍와우~~~
여러분, 집에서 넷플릭스 보면 시간 순삭인거 아시죠?!
트레드밀에서의 넷플릭스도... 같은 역할을 합니다..👍 여러분, 넷플릭스보러 더진심피티오세용.ㅋㅋㅋㅋㅋ
추가로 개인적으로 아주 마음에 든 부분인데요~!!
인증사진을 찍을 때, 트레드밀에 샹들리에가 보여서 제 인증샷을 한층 더 세련되게 만들어줍니당.🥰
아래 사진을 인스타그램에 올렸는데 트레드밀에 비친 샹들리에를 보고 친구들이 어디냐고 많이 물어봤어용😙
그런데, 여러분. 더진심피티에는 아주아주 기가막힌 머신이 있는걸 아시나요~?!
바로바로~~ 천국의 계단입니다~!!!
저는 아직 이용해본 적이 없지만, 이 기구는 하체운동 효과가 정말정말 좋다고해요~
상상해보건데, 등산하는 기분일까요...?
피티샵 아래공기와 윗공기는 다를까요...?ㅎㅎㅎ
저도 다음에 가면 한 번 올라가봐야겠어용ㅎㅎ
자, 이렇게 더진심피티의 기구에 대해 알아봤는데요~!!
유산소와 근력운동을 끝내고 무엇을 해야할까요~??
바로~~~
스.트.레.칭.!!!
크하~~~ 더진심피티의 스트레칭존은 그야말로 포토스팟~!!!
이 앞에서 폼롤러로 온몸을 풀어버리고(?)싶네요ㅋㅋㅋㅋ
자~ 그럼 스트레칭까지 다하면 무엇을 해야할까요~??
정말 끊임없이 나오는 더진심피티의 장점이네요..!!
이건 더진심피티의 아주아주 큰 장점이라고 생각되는데요~~!!!
바로바로 단백질쉐이크/커피 마시기입니다아~~~!!
더진심피티에서는 단백질쉐이크와 커피를 무료로 제공하고 있는데요~
저는 운동이 끝나면, 단백질쉐이크를 들고 어디로 갈까요~??
정말 매력이 계속계속 나오는 더진심피티는 마치 양파같은곳이네요~~
저는 운동이 끝나면 단백질쉐이크를 들고, 테라스로 갑니다~~~
테.라.스...?!! 말만 들어도 놀랍지만, 보시면 더 놀라실겁니다.ㅎㅎ
따란~~~!! 이곳은 트레드밀을 창문을 하나두고 있는 공간인데요~!!
트레드밀에서도 호수공원이 보여서 매우 좋았는데,
테라스에서도 호수공원을 볼 수 있어서 무척 좋습니당...
여기서 스트레칭을 하면 하기 싫은 스트레칭도 꽤 즐거워요.^^
여러분, 그런데 말이죠!
이렇게 땀을 흠뻑 흘리고 나서 이 상태로 집에 가야한다면, 얼마나 찝찝할까요..?
그래서 많이들 샤워를 하고가길 원하시는데요~!!
저는 공용샤워실에서 씻는것을 살짝 부끄러워하는 편이라 다른곳에서는 못씻고 나오곤 했거든요~
그런데, 더진심피티에서는 저는 매일씻습니다.!!
그것도 여유롭게 집에서 샤워하는것처럼요!!
어떻게 그럴 수 있을까요~??
바로바로~~ 더진심피티의 샤워실은 1인샤워실로 되어있습니다~!!
1인 샤워실이 3개가 있구요~
피티샵이라서 사람이 북적북적 하지 않기때문에 기다리는 일은 거의 없습니당ㅎㅎ
참, 그리고 안에 라커도 6개가 있기때문에 소지품넣을 공간도 있어요.
아니... 헬스장(피티샵) 샤워실이 이렇게 좋아도 되는거냐구용...ㅠ0ㅠ
진짜... 더진심피티 감동감동감동이에요...!!
부스안에는 핸드워시, 바디워시, 샴푸, 컨디셔너까지 모두 있구요~
드라이기, 빗, 수건까지 모두 있습니다~!!
몸만오시면 됩니다, 몸만.^^
정말 대박대박 대박사건이지 않나요~???
더진심피티의 매력 어디까지인가요~~~~
여러분도 꼭! 더진심피티에 오셔서 이 모든 시설과 감정을 느껴보시길 바라요.ㅎㅎㅎㅎ
참, 현관에 라커도 있어서 운동화를 두고 다닐수 있어용ㅎㅎ
지금 회원 수가 늘어서 라커를 추가로 구비하고 계시다고 해요.
그래서 저는 문 앞에 있는 이 신발장에다 임시로 운동화를 두고다니고 있어용ㅎㅎ
갈수록 인기가 더 많아지는 이유가 너무너무 충분합니다~~😊
여러분, 이렇게 인기 많은 더진심피티에서 운동을 시작해보시는 것 어떠신가요~??
게다가, 이제 휴가철까지 딱 한달 반정도 남았으니 운동을 시작하기에 적기가 아닐 수 없어요~!!(광고아님😊)
전화로 상담예약하시면 운동을 원하는 시간대에 가능한 트레이너선생님께서 상담해주세요.
그런데, 상담할 때 먼저 인바디를 측정하기 때문에 각오하고 가셔야 합니당.ㅎㅎ
저는 오히려 좋았어용.. 정말 궁금했거든요, 제 몸이..^^
트레이너선생님이 친절하게 알려주시고, 피티샵인만큼 전문적이고 제 몸 상태에 맞게 상담해주셔서 정말 좋았어용ㅎㅎ
상담뿐만 아니라 운동 진행도 제 몸 상태에 맞춰서 지루하거나 수준이 너무 높아 과하지 않게
딱 적당한 수준으로 트레이닝해주십니당ㅎㅎ
여러분도 얼른 저 문을 열고 상담받으러 오세용~~!!^^
이상, 더진심피티 포스팅이었습니다~~!!^^
길고 긴 포스팅 잘 읽어보셨나요~??
끝까지 읽어주셔서 정말정말 감사드립니다~~!!^^
더진심피티 포스팅은 제가 신이나서 장점들을 모조리 다 적어보았는데요~!!
저는 이곳에서 저의 Body를 Buiding하고, 운동을 하는 내 자신을 보며 뿌듯해지기도 해서 마음도 Building하고 있습니당ㅎㅎ
여러분도 제 포스팅을 보면서 유익한 Building의 시간이 되셨나요~??
뿐만 아니라 여러분도 이곳 양주옥정동 헬스장(피티샵) 더진심피티에서 많은 Building을 이뤄내시면 좋겠습니당~~!!^^
여러분, 그럼 저는 다음에 또 유익한 포스팅으로 찾아뵐게요!!
앙녕~~~!!^^